Disciplina atletica che unisce le caratteristiche dell’aerobica con mosse di Savate, Karate, Boxe e Kick senza impatto. Migliora la forma fisica attraverso l’allenamento aerobico. Modella, scolpisce e armonizza il corpo e il tono muscolare. Seguendo questo corso, oltre allo sviluppo delle capacità aerobiche, si ha un netto miglioramento del tono muscolare, con una riduzione di massa grassa ed un elevato consumo calorico. 

Fascia di età:Adulti